Teacher Training
The Strong Yogi Teacher Training
Ashtanga Yoga, Pranayama si Raja Yoga
Nu este doar un teacher training. Este un sistem prin care îți construiești un centru stabil —
în corp, în minte și în viață.
Într-o lume care te trage în toate direcțiile, practica te învață să rămâi aliniat, lucid și puternic indiferent de circumstanțe. Majoritatea oamenilor nu duc lipsă de informație. Duc lipsă de structură și de o practică care chiar funcționează.
Practica creează exact asta:
– disciplină zilnică;
– claritate mentală;
– energie stabilă;
– reziliență emoțională;
– o practică pe care te poți baza toată viața.
Nu promite experiențe exotice. Construiește stabilitate reală.
Formatul programului 50 de ore / modul
Fiecare modul este complet în sine și poate fi urmat pentru dezvoltare
personală sau profesională.
Pentru acreditare internațională (RYT200):
✔ minimum 200 de ore (4 module)
Procesul este progresiv — construiește fundația înainte de complexitate.
Ce construiești prin practică
Practica regulată îți oferă mai mult decât flexibilitate fizică — îți reconstruiește relația cu tine însuți.
F.A.Q.
Răspunsuri la cele mai frecvente întrebări despre cursurile și formările de Ashtanga Yoga.
Pentru cine sunt aceste cursuri?
Cursurile sunt deschise atât începătorilor, cât și practicanților cu experiență care doresc să aprofundeze practica.
Trebuie să fiu avansat ca să particip?
Nu, nu este necesar un nivel avansat. Workshopurile și formările sunt adaptate pentru diferite niveluri de experiență.
Care este diferența dintre workshop și formare?
Un workshop este de scurtă durată și se focusează pe un aspect specific al practicii.
Formarea este un program mai extins, destinat aprofundării sau predării yoga.
Ce facem concret în timpul unui workshop?
Workshopurile includ practică activă de asane, explicații detaliate, ajustări individuale și sesiuni de întrebări și răspunsuri.
Formările sunt doar pentru viitori profesori?
Nu exclusiv. Formările sunt utile și celor care vor să-și aprofundeze practica personală, nu doar celor care doresc să predea.
Ce învăț concret într-o formare?
Vei dobândi cunoștințe despre anatomie, filozofie yoga, tehnici de respirație (pranayama), metodologie de predare și practica avansată de asane.
Cum sunt organizate formările?
În module progresive (weekenduri sau intensive), astfel încât să poți integra informația între sesiuni. Nu este un volum mare într-un timp scurt, ci un proces construit.
Primesc certificare?
Da, la finalul modulelor necesare vei primi o diploma de absolvire a 50 de ore de training certificate de Yoga Alliance. La absolvirea a 200 de ore, vei primi o diploma de profesor certificata de Yoga Alliance (Pentru a funcționa ca profesor certificat, este necesară înscrierea în organizația Yoga Alliance — un proces separat de formarea noastră).
Certificarea reflectă parcurgerea programului, dar accentul este pe competență reală, nu pe diplomă.
Începe practica.
Transformă-ți viața.
Ghidare autentică în Ashtanga Vinyasa, pranayama și practici interioare pentru claritate, echilibru și forță interioară
Abonează-te pentru articole despre yoga și practică conștientă
Respirație, structură și înțelegere reală a practicii, aplicată în viața de zi cu zi.
Despre
Rămâi conectat
Urmărește practica și descoperă ritmul unei vieți conștiente.
Contact
Loving Ashtanga Yoga
Copyright © 2026. All rights reserved.