Daily Schedule

ORAR

Program orientativ

Zi obișnuită:

8:15 – Prāṇāyāma / practica Mysore sau practică ghidată
10:45 – Pauză
11:45– Prāṇāyāma/ Meditație / Mantre
12.30 – Q&A
12.45 – Atelier asana / ajustări / yoga terapeutică
14:20 – Yoga Nidra/ Relaxare profundă
14:20 – Finalul zilei

Ultima zi

8:15 – Prāṇāyāma / Mysore
10:45 – Ceremonie de închidere
12:30 – Îmbrățișare de grup și rămas bun

Notă: Orarul poate suferi modificări la fiecare formare, în funcție de numărul participanților, nivelul de practică al grupului sau alți factori specifici.